Sourire comme bouddha

Coût : 22.95$

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur. Comment délaisser la pensée négative au profit de la pensée positive? Est-il possible de nous soustraire à la frénésie ambiante pour nous adonner plutôt à la contemplation? Selon Joseph Emet, le ciel bleu de la joie se trouve au-delà des nuages que sont la tristesse, les soucis quotidiens, le stress et l’anxiété. Il nous invite à agir sur notre vie tel un vent doux et à chasser de notre vue les perturbations derrière lesquelles se dissimule le soleil.

Dégonfler, dessouffler

Coût : 27.95$

Dans un monde où les régimes amaigrissants et les trucs minceur sont légion, est-il possible d’être bien dans sa peau sans souscrire à des menus restrictifs, à des méthodes complexes et à des démarches et produits potentiellement dangereux pour la santé.

Perdre du poids en mangeant du gras

Coût : 29.95$

Cet ouvrage révise les bases de l’alimentation faible en glucides et cétogène, en plus de faire la lumière sur le jeûne intermittent, la composition corporelle (pourquoi le « poids santé » est un mythe), la nature hormonale de la satiété et de la faim (comment la faim vous a toujours empêché de maintenir toute perte de poids à long terme et comment la satiété peut tout changer), le cholestérol, les nitrites, la performance sportive en mode céto, la dépendance au sucre et aux glucides raffinés, l’importance du sommeil pour renverser le surpoids et le diabète de type 2, ainsi que l’intégration de l’alimentation cétogène en famille (les enfants peuvent-ils être céto ? Quoi mettre dans leurs lunchs ?).

Accompagner un jeune en deuil

Coût : 29.95$

Ils sont bébés, enfants ou adolescents, et déjà la mort s’est emparée d’une personne qu’ils aiment. Devant leur détresse, leurs silences, leurs questions, nous nous sentons souvent impuissants et ne savons pas toujours comment réagir. De quelle façon leur annoncer le décès d’un proche ? Qu’en comprennent-ils à leur âge ? Comment parler de la mort accidentelle ou par maladie, ou encore du suicide ? Quelle est la différence entre leur deuil et celui des adultes ? Un deuil mal vécu pourrait-il avoir un impact tout au long de leur vie ? Par ses rubriques, ses témoignages et ses informations mises à jour, ce livre saura guider les parents, les intervenants et toute personne touchée par le deuil vécu par un jeune.

Diffuseur Bambou Naturel

Coût : 59.99$

En véritable bambou naturel, ce diffuseur est ultrasonique. C’est à dire qu’il fonctionne à froid, pour préserver les propriétés des Huiles Essentielles et les odeurs des Fragrances.

Fragrances Essencia

Coût : 5.99$

Idéal pour diffuseur, pot-pourri, chandelles maison…

Eaux florales

Coût : prix variés

Les eaux florales sont naturelles. Elles sont obtenues par la distillation des fleurs, pétales ou feuilles, à la vapeur d’eau en Provence, France. Elles sont toutes sans alcool et garanties sans arômes de synthèse. Cette gamme est une invitation aux bienfaits naturels des eaux florales sur notre peau.

Stick inhalateur

Coût : 1.50$

Le stick inhalateur est un incontournable en aromathérapie pour réaliser des inhalations.